Jak správně pečovat o pleť z pohodlí domova
Péče o pleť je základem zdravého a mladistvého vzhledu. I když nemáte vždy možnost navštívit kosmetické studio, můžete své pleti poskytnout potřebnou péči i doma. V tomto článku vám představíme, jak správně pečovat o pleť z pohodlí domova, a jaké produkty a techniky byste měli používat, aby byla vaše pleť stále krásná a zdravá.
Krok 1: Důkladné čištění
Správné čištění je základem každodenní péče o pleť. Odstraňuje nečistoty, maz a make-up, které se na pleti během dne nahromadí.
Ráno:
• Použijte jemný čisticí gel nebo pěnu, která odstraní nečistoty nahromaděné přes noc.
• Opláchněte teplou vodou a jemně osušte ručníkem.
Večer:
• Použijte dvoufázové čištění: nejprve odličovač na bázi oleje pro odstranění make-upu a poté čisticí gel nebo pěnu pro důkladné vyčištění pleti.
Krok 2: Tonizace
Tonikum pomáhá obnovit pH rovnováhu pleti a připravuje ji na další kroky péče.
• Naneste tonikum na vatový tampón a jemně přetřete obličej a krk.
• Vyhněte se oblasti kolem očí.
Krok 3: Exfoliace
Exfoliace odstraňuje odumřelé kožní buňky a zlepšuje texturu pleti. Provádějte ji 1-2krát týdně.
• Použijte jemný peeling nebo chemický exfoliant s kyselinami (např. AHA nebo BHA).
• Masírujte pleť krouživými pohyby a poté opláchněte teplou vodou.
Krok 4: Sérum
Sérum obsahuje koncentrované účinné látky, které pronikají hluboko do pleti a řeší konkrétní problémy.
• Naneste několik kapek séra na obličej a jemně vklepejte do pleti.
• Zvolte sérum podle potřeb vaší pleti, například hydratační s kyselinou hyaluronovou nebo proti stárnutí s vitamínem C.
Krok 5: Hydratace
Hydratační krém uzamyká vlhkost v pleti a chrání ji před vnějšími vlivy.
• Naneste hydratační krém na obličej a krk a jemně vmasírujte.
• Pro denní péči zvolte lehčí krém, na noc pak výživnější variantu.
Krok 6: Oční krém
Péče o citlivou oblast kolem očí je nezbytná pro prevenci vrásek a tmavých kruhů.
• Naneste malé množství očního krému na prsteníček a jemně vklepejte do oblasti kolem očí.
Krok 7: Ochrana před sluncem
Používání opalovacího krému je klíčové pro ochranu pleti před UV zářením, které způsobuje stárnutí a poškození pleti.
• Každé ráno naneste opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším jako poslední krok péče o pleť.
Další tipy pro péči o pleť
1. Pravidelně měňte povlaky na polštáři:
• Povlaky na polštáři mohou hromadit nečistoty a bakterie, které mohou způsobovat akné. Měňte je alespoň jednou týdně.
2. Hydratace zevnitř:
• Pijte dostatek vody každý den, aby byla vaše pleť dobře hydratovaná.
3. Vyvarujte se dotýkání obličeje:
• Dotýkání obličeje může přenášet bakterie a způsobovat podráždění pleti.
4. Zdravá strava:
• Strava bohatá na vitamíny a minerály, zejména vitamín C, E a omega-3 mastné kyseliny, podporuje zdraví pleti.
Závěrem:
Správná péče o pleť z pohodlí domova vyžaduje pravidelnost a použití kvalitních produktů. Dodržováním těchto kroků zajistíte, že vaše pleť bude zdravá, hydratovaná a zářivá. Pokud máte specifické problémy s pletí, neváhejte se poradit s odborníkem nebo navštívit kosmetické studio pro profesionální péči.
Navštivte náš e-shop na www.visage-studio.cz a objevte naši nabídku produktů, které vám pomohou s domácí péčí o pleť. Pokud máte jakékoliv dotazy, neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím kontaktního formuláře nebo nám napište na e-mail info@visage-studio.cz.