Hubnutí snadno a pohodlně bez hladovění a jojo efektu. MyKETO S proteinová dieta 1. fáze představuje kompletní denní menu, pro snadnou redukci hmotnosti. Velké porce jídel 40-55 gramů vás spolehlivě zasytí na dlouhou dobu. Velké porce plné bílkovin vás zasytí a udrží svalovou hmotu. Nepotřebujete nic vážit, nic počítat ani nic doplňovat! Proteinová dieta MyKETO je plnohodnotná náhrada stravy, proto nemusíte mít obavy, že vašemu tělu bude něco chybět. V každém MyKETO jídle budete mít dostatek všech důležitých vitamínů, minerálů a vlákniny!
Klíčové informace o balíčku MyKeto 1. fáze:
- Pro koho je balíček vhodný: pro ženy i pro muže s BMI do 25
- Počet dní diety: 7 dnů
- Počet porcí jídel: 35 jídel
- Hmotnost porce: 40-55 gramů
- Počet porcí na den: 5 porcí denně
- Obsah sacharidů: průměrně 11 g sacharidů na porci*
- 5x jídlo MyKETO denně = celodenní náhrada stravy = 100% vitamínů, minerálů, vlákniny a bílkovin
- Výměna příchutí je možná: do poznámky v posledním kroku objednávky uveďte přesný počet a název jídel, která chcete vyměnit a uveďte vámi vybrané příchutě, rádi vám vyjdeme vstříc!
*Obsah sacharidů, příklad jídelníčku 5x jídlo MyKETO:
- Kaše čokoládová: 8,7 g sacharidů
- Koktejl jahoda-vanilka: 10 g sacharidů
- Těstoviny s boloňskou omáčkou: 13 g sacharidů
- Koktejl kapučíno: 10 g sacharidů
- Bramboráčky: 7,6 g sacharidů
Celkový denní příjem sacharidů: 49,3 g, průměrná hodnota sacharidů: 9,86 g
Co balíček MyKETO diety fáze 1 obsahuje?
Keto balíček obsahuje kompletní pětichodové menu na každý den. V S balíčku dostanete: 7 snídaní, 14 svačin, 7 obědů a 7 večeří. K balíčku vám zdarma přibalíme praktický MyKETO šejkr pro snadnou přípravu koktejlů a přehlednou brožuru s podrobným jídelníčkem.
- 5x Proteinový koktejl s příchutí banán
- 2x Proteinový koktejl s příchutí bílá čokoláda
- 3x Proteinový koktejl s příchutí čokoláda
- 2x Proteinový koktejl s příchutí jahoda-vanilka
- 2x Proteinový koktejl s příchutí kapučíno
- 2x Proteinová kaše s příchutí mango s chia semínky
- 2x Proteinová kaše s příchutí jablko-skořice s beta-glukany
- 1x Proteinová kaše s příchutí čokoláda
- 2x Proteinová kaše banánová
- 2x Proteinová polévka hovězí pikantní
- 1x Proteinová polévka žampiónová krémová
- 1x Proteinová polévka hrášková
- 2x Proteinové jídlo těstoviny s boloňskou omáčkou
- 1x Proteinové jídlo hovězí ragú s kuskusem
- 2x Proteinová omeleta žampiónová
- 1x Proteinové jídlo bramboráčky
- 2x Proteinová omeleta sýrová
- 2x Proteinová palačinka jahodová
- 1x Šejkr MyKETO
- 1x Jídelníček a brožura MyKETO
Během první fáze hubnutí s programem MyKETO S úspěšně nastartujete ketózu, začnete hubnout podkožní i útrobní tuky, které se hromadí okolo vnitřních orgánů. Do košíku doporučujeme přidat MyKETO Enzym, díky kterému si lépe přivyknete na proteinovou low carb stravu a bez problémů tak zvládnete první týden vaší keto diety.
Během první fáze hubnutí programem S budete jíst 5x jídlo MyKETO. Důležité je, zcela vyřadit z jídelníčku jakékoliv další sacharidy. Už jeden malý zákusek nebo džus může totiž vaši ketózu zastavit a přerušit tak hubnutí. Nezapomínejte, že i ovoce je plné sacharidů (mezi ovoce s vysokým obsahem sacharidů patří například hroznové víno, mango nebo banány).
Zakázané potraviny
Alkohol, sladkosti, sladidla s obsahem cukru (med, javorový sirup apod.), přílohy (rýže, těstoviny, brambory). Kompletní přehled naleznete zde.
Povolené potraviny
Během první fáze hubnutí s programem S jíte výhradně MyKETO jídla. O nic dalšího se nemusíte starat, vašemu tělu s celodenní náhradou stravy MyKETO dodáte všechno co potřebuje.
Pokračujte v hubnutí navazující 2. fází programu MyKETO
